盘锦支队举办“情绪管理与心理健康”专题辅导讲座

    为扎实推进党史学习教育，切实做好新时期指战员心理健康工作，缓解指战员长时间、高强度工作所累积的心理压力和负担，保证广大指战员身心健康发展，能以坚定的信心、高昂的斗志、严明的纪律和务实的作风圆满完成各项工作任务，7月27日，盘锦市消防救援支队邀请市职业技术学院高玲教授为全体消防指战员开展心理辅导专题讲座。
    高玲教授结合消防救援指战员的职业特点，分别从灭火、训练、工作、学习、生活当中可能遇到的心理困惑和人际交流问题等实际情况，利用故事、事例等方式，深入分析了指战员心理问题的现实诱因和心理根源；以“情绪管理与心理健康”为主题，从情绪的发生、情绪的后果、情绪的调控三个方面入手，通过案例实践、现场互动等方式，从心理学角度对当前消防救援指战员心理压力的来源、表现以及如何科学管理情绪、有效应对挫折与压力等方面进行了指导讲解。同时，针对指战员容易产生的各类问题，讲解了自助心理治疗、控制情感反应、思索生活意义、行动促进沟通等诸多实际、有效的解决问题方式。
    此次心理辅导专题讲座观点鲜明、视野开阔、主题鲜明，生动形象，对全市消防救援队伍指战员正确认识自身心理压力、建立正确面对压力的积极心态，具有很强的针对性、指导性。
    下一步，盘锦支队将结合不同阶段、不同岗位指战员特点，有针对性地进行教育引导，及时解决好指战员现实思想问题，全力确保指战员以昂扬斗志投身到消防工作之中。