辽东湾新区消防救援大队邀请心理导师开展舒缓解压活动

       为培养队员自尊自信、理性平和、积极向上的心态，及时为队员缓解工作压力，进一步增强队伍凝聚力，推进“五四”青年节特色活动走深走实。4月29日，大队邀请心理导师来队，为全体消防救援人员开展心理教育授课和舒缓解压活动。
       到达大队后，心理老师围绕“团队协作、人际关系、情感支持、身心放松、提升自我”等主题设计，与队员综合分析自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等方面，交流了来自工作、家庭等各方面的压力。随后，心理咨询师组织队员开展了"互动绘画"和"身教言传"等多项轻松愉快的团辅活动，帮助队员认识自己、理解他人、改善沟通、增强适应、排除困扰、提升能力。整个心理疏导下来，从大家愉快的笑声中可以看出这一段时间的疲劳、紧张的情绪得到了有效释放，指战员们收获良多，在轻松欢快的氛围中，增强了彼此的认同程度，也培养了团结协作精神，提高了队伍内部凝聚力和战斗力，实现了开展此次活动的意义。
       通过此次心理活动的开展，队员们积极表达自己的情绪，掌握了一些舒缓压力的方法，为指战员更好地树立信心、增加意志、凝聚士气，为完成各项应急救援任务提供了坚强的思想政治保障。