滨海大道站组织开展心理健康辅导授课

       为增强指战员的心理素质和自我调节能力，进一步提升队伍心理健康水平，促进各项工作稳固推进，近日，滨海大道站结合支队工作安排组织开展“从心开始 温暖同行”心理健康辅导授课。
       授课中，队站干部向全体人员讲授如何正确认识心理压力、如何疏导并缓解压力、如何培养健康的心理情绪，合理利用心理防御机制和心理疏导及时调整心理压力。从分析案例事实、想法、情绪、行为等多角度剖析情绪产生的原因，案例鲜活、深入浅出、旁征博引。随后，组织丰富多彩的心理游戏，使指战员在默契配合中增进了彼此之间的感情和团结合作能力，帮助指战员消除了负面情绪。
       下一步，滨海大道站将心理健康教育同日常工作紧密结合，引导指战员树立阳光乐观的心态和积极健康。