辽东湾新区消防救援大队邀请鑫悦心理团队开展舒缓解压活动

       3月13日下午，辽东湾大队针对近一段时间大队全体指战员在春节、两会安保，和正在开展的消防安全集中除患攻坚整治行动以及备战支队比武竞赛的情况。为缓解全体人员精神高度紧张身心疲惫的状态。培养指战员自尊自信、理性平和、积极向上的心态，及时为指战员解压，进一步增强队伍凝聚力，推进“九无一创”活动走深走实。大队邀请盘锦鑫悦心理团队来队，为全体指战员开展心理教育和舒缓解压活动。
       到达大队后心理团队老师对指战员进行了心理调查问卷测试，并围绕“团队协作、人际关系、情感支持、身心放松、提升自我”等主题设计，与指战员综合分析自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等方面，交流了来自工作、家庭等各方面的压力。随后，心理咨询师组织指战员开展了"互动绘画"和"身教言传"等多项轻松愉快的团辅活动，帮助指战员们认识自己、理解他人、改善沟通、增强适应、排除困扰、提升能力。整个心理疏导下来，从大家愉快的笑声中可以看出这一段时间的疲劳、紧张的情绪得到了有效释放，指战员们收获良多，在轻松欢快的氛围中，增强了彼此的认同程度，也培养了团结协作精神，提高了队伍内部凝聚力和战斗力，实现了开展此次活动的意义。
       通过此次心理活动的开展，指战员积极表达自己的情绪，掌握了一些舒缓压力的方法，为指战员更好地树立信心、增加意志、凝聚士气，为完成各项应急救援任务提供了坚强的思想政治保障。