岳山街消防救援站利用运动手环开展冬季体能训练
更新时间：2023-11-28 15:47:19 审批领导：教导员 李季 发布人：盘山大队 浏览：
为进一步加强全体消防员冬季执勤备战能力，全面提高消防员的身体素质，扎实推进冬训工作，确保队站冬训工作落到实处。11月28日，岳山街消防救援站进行冬季体能摸底测试。同时，利用队站为消防员配发的运动手环对队员运动情况进行记录。
此次摸底测试主要以俯卧撑、单杠卷身上、3000米等为测试项目。在测试前，值班班长首先组织消防员进行热身活动，避免考核过程中出现扭伤、拉伤等情况。随后强调了此次摸底测试的重要性，并要求全体消防员要注意运动手表在测试前、测试中、测试后发生的变化。
测试过程中，全体消防员精神饱满、秩序井然，严格遵守纪律，对每一项测试内容做到精益求精，充分发挥了刻苦训练、锐意进取的优良作风，展现了良好的精神风貌。
考核结束后，副站长薛敬博对心率、血氧饱和度、运动时长等信息做好记录，对测试中发现的问题进行讲评，并根据每个人运动手环数据的变化调整后续训练计划，全面提高消防员的整体素质和综合能力。
通过此次考核，不仅有效的检验执勤岗位练兵的训练成果，同时检验了运动手环功能好使好用，还为下一阶段科学合理地安排训练和进一步提升消防员战斗力提供参照，同时也为日常执勤灭火工作提供有力保障。
