双台子区城北街消防救援站开展心理健康教育活动

 

       为提高消防救援人员心理承受能力和自我调节能力，切实培养好的心理素质，进一步稳定队伍、提升战斗力，10月31日，双台子区城北街消防救援站开展心理健康教育活动。
       授课结合消防救援人员的职业特点，以“如何做好情绪管理”为主题，从情绪的发生、情绪的后果、情绪的调控三个方面入手，诠释了合理调控情绪的重要性，教育引导消防救援人员保持乐观心态、应对困难挫折、消除不良情绪、增强信心毅力、激发工作热情、实现自我超越的途径方法，并从心理学角度对当前消防救援人员心理压力的来源、表现以及如何科学管理情绪、有效应对挫折与压力等方面进行了指导讲解。
       通过此次心理健康教育活动，有效缓解了队员的心理压力，为全体队员今后更好地从事灭火救援工作奠定了良好的基础。