兴隆台区公园街消防救援站组织开展心理授课活动

       为缓解指战员心理压力和思想问题，增强指战员心理自我调节能力，确保队伍安全稳定。10月10日，公园街消防救援站组织开展心理授课活动。
       授课中，队站干部围绕指战员心理健康常识、常见心理困扰及简单应对策略等内容，从如何控制个人情绪、提高心理健康水平和做一名乐观的指战员三个方面进行了讲授。同时，结合队伍管理工作，消防站干部分析了指战员出现负面情绪的原因，并列举身边的真实事件，从认识压力、正确看待自我以及如何培养健康的心理等几个方面进行了详细的阐述，引导指战员要培养正确的自我认知能力、学会控制自己的情绪和提升环境适应能力，合理调控情绪，卸下思想包袱。
       此次心理授课活动，使全体指战员对心理健康有了一个全新的认识，对如何发现自身心理困惑问题、如何解决问题有了更深的了解，掌握了一些舒缓压力的方法，对帮助指战员消除心理障碍，保持良好的心理状态、精神状态和工作状态具有积极的作用，切实增强了全体人员抵御不良心理问题的能力。