岳山街消防救援站开展科学训练授课
更新时间：2023-08-03 17:51:40 审批领导：教导员 李季 发布人：盘山大队 浏览：
为进一步增强队员身体素质，切实提高体能训练质量，提升训练科学化水平，8月3日，岳山街消防救援站开展了科学训练授课。
在黄跃宇指导员的带领下，着重学习了如何避免不科学训练对身体造成的伤害等注意事项，为队员细致讲解了体能训练方法及各项理论知识，并结合本队站的作息、训练规律，制定了通用、专项两个档次的体能计划，无论从是运动前的热身动作到运动后的放松拉伸，还是训练动作的标准到呼吸节奏的控制，黄跃宇指导员都耐心指导讲解，引导队员科学训练。
通过此次的辅导，使队员掌握更加科学高效的训练方法，规范了队员们的训练动作，加深了对科学训练的认识和理解，提高了预防训练事故的能力，充分展现了消防救援队员良好的精神风貌，为今后的执勤战备工作奠定了坚实的基础。
