辽东湾新区滨海大道站积极开展心理健康教育实践活动

       为进一步缓解指战员压力，切实增强心理素质和自我调适能力，以积极良好的精神状态投入到工作生活中，滨海大道站在五一期间，积极开展心理健康教育实践活动，持续筑牢队伍平和向上的心理根基。
       此次心理健康活动采取理论授课、心理团辅、个案咨询等方式进行，授课中，指导员王斌从心理学的灵魂开篇，以OH卡牌、绘画分析、催眠技术、心理沙盘四项心理学工具为依托，用通俗易懂的心理学常识阐述了如何培养一个积极健康的心理状态，引导消防救援人员正确调控情绪、释放压力、正确对待工作、生活中遇到的困难、矛盾和挫折。同时，大家进行面对面交流和游戏互动，从一些心理小测试、互动小游戏中深入分析心理现状、挖掘对自我的探索，调试心理压力、提高心理素质，帮助大家在轻松愉悦的互动氛围中领悟团队活动的愉悦、团体力量的精髓，建立积极健康的心理认知。
       此次心理健康活动，引导队员从不同视角正视压力，使大家敞开了心扉，进一步激活情绪正能量，进一步提高了队员心理健康管理意识，自我心理维护的能力，增强了消防救援队伍凝聚力和战斗力。