盘山县消防救援大队邀请心理咨询师开展心理辅导培训

 

       为进一步缓解消防救援人员的心理压力，引导和激励大家以更加昂扬的精神状态和过硬的心理素质投入到当前的各项工作中，3月7日上午，盘山县消防救援大队邀请心理咨询师到大队为全体消防救援人员开展心理辅导培训。
       期间，老师以“泡泡堂黏几个”的暖身小游戏，引导全体人员放松身心，使全体人员在游戏中体验激情，释放心情，提高创新精神，培养团队意识，促进队员之间的信任感。老师结合消防工作实际和具体的心理学案例，重点向全体消防救援人员讲授了如何正确面对压力、有效缓解压力、保持良好的心理状态，找出消防救援人员产生心理压力及各种心理负担的根源，用浅显易懂的语言和生动风趣的动作为消防救援人员介绍了各种心理知识、家庭关系的处理方法及年轻人的婚恋态度，使消防救援人员从训练工作压力中解放出来，学会了调节控制情绪，情操得到陶冶，树立信心。
       通过开展此次活动，使全体消防救援人员掌握了一些调节情绪、释放压力的方法，全体消防救援人员纷纷表示，将会在今后工作中正确调节心理压力，提高心理健康保护意识和自我调适能力，以积极、健康、阳光的心态投入到工作中。