滨海大道站组织开展体能训练

       为切实提高全体队员身体素质，提高基层队站战斗力，加强执勤备战工作，确保各项灭火救援任务圆满完成，近日，滨海大道站组织队员开展体能训练。
       在训练开展前，队站干部首先组织做好充分的训练前的热身运动，防止在训练中出现拉伤的情况。训练针对个人比武科目将人员分成六组，分别进行下肢、腰腹、手臂等力量项目训练，训练中合理安排训练科目和时间，避免死训硬练。队员们在训练过程中认真对待，努力突破自己的极限，取得了实质性的成效，形成了良好的训练氛围。
       通过开展体能训练，增强了队员身体素质及综合能力，提高了队伍的战斗力和凝聚力，使全体队员的整体素质得到进一步提高，为今后圆满完成各项任务打下坚实的基础。